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L’ACAI BOWL DU RETOUR DU PRINTEMPS

Écrit par 28 mars 2018 Pas de commentaires

C’est LA recette healthy à la mode du moment : l’açai bowl ! C’est un mélange de fruits, de super aliments et surtout de poudre d’açai ultra vitaminée. En plus d’être extra bon pour la santé, il est extra bon pour nos papilles alors on fonce et on le déguste sans modération cet açai bowl !

Perso, j’adore me faire un açai bowl quand je prépare des gros petits-dej où des brunchs. Voici donc quelques recettes pour un brunch au top !

INGREDIENTS

  • 1 banane
  • 100 g de framboises surgelées
  • 1/2 kiwi
  • 1 c à c de poudre de baies d’açai
  • Quelques mulberries (mûres blanches séchées)
  • Quelques baies de goji
  • Quelques graines de chia
  • Quelques rondelles de banane et de kiwi

RECETTE

Je tiens à rappeler dans un premier temps que la plupart des ingrédients pour réaliser la recette sont disponibles sur le dite de force ultra nature, qui propose plein d’ingrédients pour faire des recettes healthy : j’adore ! 🙂 D’ailleurs, si vous voulez tester, avec le code promo cookinmovie je vous donne accès à -15% sur le site !!!

Pour l’açai bowl, je mixe ensemble la banane et les framboises surgelées, que je dispose ensuite dans un bol. Je customise ensuite ce smoothie avec plein de petites gourmandises : les graines de chia, quelques rondelles de banane, un peu de kiwi, des baies de goji… bref, de quoi aromatiser tout ça pour bien démarrer la journée !!!

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