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NICE CREAM MANGUE BANANE

Écrit par 2 mars 2019 Pas de commentaires

Nice cream mangue banane

La “nice cream” vous connaissez ? C’est tout simplement une glace, de l’anglais “ice cream” vous l’aurez compris, mais avec QUE du fruit ! Ici j’ai utilisé tout simplement de la banane et de la mangue, que j’ai préalablement congelé. Pour me préparer un petit déjeuner complet, j’ai ajouté à cette recette de nice cream plusieurs toppings, mais vous pouvez aussi très bien manger cette glace toute seule en guise de dessert ou de snack ! 🙂

INGREDIENTS

  • 1 banane
  • 1/2 mangue
  • Quelques noisettes concassées
  • Un peu de noix de coco râpée
  • Quelques cramberries
  • 1 c. à soupe de graines de chia

RECETTE

Coupez en rondelle votre banane et en morceaux votre mangue et places les au congélateur pendant 2h minimum.

Dans le bol de votre blender, déposez vos fruits et un peu d’eau si besoin. Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture bien lisse.

Ajoutez ensuite cette préparation dans un petit bol et placez vos toppings par dessus : noisettes, cramberries, graines, coco… faites vous plaisir 😉

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